Précision

La précision de tes yeux c´est plus difficile d´entraîner que celle de tes pieds.

J´en appelle à l´entraînement de la force, du contrôle et de la vue. Je regarde un mur, et le voilà, prêt à recevoir mes pieds. Je suis inquiet, j´hésite, parce que la distance est de 10 pieds, mon maximum, à ce moment- là. Je saute et j´atterris, exactement de l´autre côté.

Après une lésion et sans entraînement, pendant quelque temps, j´ai recommencé ma routine, des accroupissements, des précisions de 6, 7 ou 8 pas. J´ai aussi entraîné mes jambes et toute la coordénation de mon corps. Mais, la peur continue, je sais que je suis capable, mais mes yeux me remettent des images d´une distance plus grande que la réalité, alors c´est très difficile les entraîner.

Ce sont l´habitude et la répétition qui rendent l´esprit fort. La “folie” de quelques personnes c´est le manque d´entraînement:

Tu peux sauter, tu peux réussir, mais tu domineras vraiment?

Mon voyage à Lisses( Paris)

Voilà le video réalisé le 17 et le 18 Avril 2007 à Lisses pendant un voyage de reconnaissance à l´endroit appelé “meca du parkour”. J´espère y retourner bientôt, car j´ai laissé beaucoup à faire. C´est une place très technique où mes 2 ans d´entraînement n´ont pas été suffisants pour “apprivoiser cette forêt urbaine”

Ma vision

Je vais dans la rue, les yeux bien ouverts il faut avoir l´oeil à tout.Autour de moi je vois des murs, des obstacles, que dois- je faire? L´entraînement, l´expérience me diront. Chaque pierre est importante, je ne suis pas capable, mais je vais reússir. J´entraînerai, une, deux, trois...fois. Aujourd´hui je n´ai pas réussi, mais j´y retournerai; un, deux, trois, quatre mois essayant, je suis encore fustré mais pas mort de fatigue.Mon corps a évolué... je suis fort je sais déjà ce que je veux faire et suis- je capable de le faire d´une façon rapide, efficace et fluide? peut-être non, peut être une prochaine fois.
Le parkour est comme ça le corps est important, mais l´esprit est plus fort.
"Tu es capable!"- J´entends une voix dans ma tête, j´y crois et je saute, encore une fois tout va bien et mieux encore j´ai réussi.
On m´adresse la parole...Quelque un veut ce que j´appelle "mon parkour", j´irai céder?j´irai vendre? Oui, j´ai déjà cédé, j´ai déjà vendu... Ça a été sûr?? Je crois que non, mais une fois de plus j´ai perdu, mais comme dans le parkour je suis heureux parce que je ne répéterai cette faute.
De la commercialisation? Je me décide à faire quelque chose plus solide même, en me vendant je ne changerai rien et mon image sera l´image du bon parkour... Quelque chose que je ne fais pas tellement bien ( bon parkour). Vendre... S´entraîner, évoluer courir, non pour s´enfuir, mais pour dépasser. J´irai contourner chaque problème, chaque obstacle, il faut tomber bien des fois, mais pas deux fois pour le même motif.

“ Herrer est Umain” J´essaie de rompre une règle, mais c´est impossible, avec mon expérience j´apprends et j´espère ne pas répeter les mêmes fautes sur la même place.

Entraîne-toi, cours, apprends...sois maître quelqu´un a besoin de toi..sois fort. Et surtout, n´entraînes pas ton corps en détriment de l´esprit. Uni le corps et l´esprit. Associe-les fermement, car comme on dit “United we stand divided we fall!”